+7 (977) 864-04-18 +7 (977) 864-04-19 site@pilatesmoscow.ru
г. Москва, ул. Алабяна, д. 13, к.1

О студии

В Северо-Западном (СЗАО) и Северном (САО) округах Москвы , в районе Щукино и Сокол, разместилась уютная профессиональная студия пилатеса и функционального тренинга. Всего в 5 минутах ходьбы от станции метро Панфиловская, в 7 минутах от станции метро Сокол и в 10 минутах от станции метро Октябрьское поле (3 мин на автобусе или троллейбусе).

Легкий доступ общественным транспортом с ближайших районов: Ходынское поле, Сокол, Хорошево-Мневники и др. С хорошей транспортной развязкой съезда на Ленинградское, Волоколамское, Дмитровское и Звенигородское шоссе и возможностью припарковать машину.

Мы рады будем принять Вас в своей светлой, просторной и уютной студии! Она состоит из 3-х залов. Зал N1 для персональных тренировок с большим количеством оборудования для пилатеса, Зал N2 для групповых занятий на реформерах с малым оборудованием, Зал N3 для проведения функционального тренинга (трх, функциональная йога), пилатес МАТ с использованием малого оборудования, мфр, соматики и других занятий! А также есть отдельное оборудованное пространство для персональной тренировики по направлению соматика. Вас ждет спокойная атмосфера залов, где вы сможете заниматься с тренером персонально, сплит и в мини группах. В нашей студии Вы получите консультацию и диагностику высококлассных специалистов по проблематике позвоночника и суставов, побеседуете о том, чтобы Вы хотели изменить и улучшить в своем теле, и прийти на пробное занятие – стартовую тренировку. У нас не нужно покупать никаких клубных карт и платить за воздух! Просто начните заниматься пилатесом, оплачивая свои тренировки в удобном для вас количестве.

Пилатес нужен всем, кто следит за своим здоровьем, и кому не безразлично то, как он и его близкие, и родные люди будут двигаться через 20-30-40 лет.

Если Вы хотите:

  • иметь стройное и подтянутое тело;
  • улучшить свои показатели в спорте или заниматься любимым хобби в удовольствие;
  • почувствовать легкость в движении суставов и победить скованность в теле;
  • поработать над балансом и координацией;
  • решить проблемы с позвоночником и побороть дискомфорт в области поясницы;
  • снять напряжение в шее и между лопатками;
  • подготовиться к родам или восстановиться после;
  • помочь вашему ребенку исправить осанку, думая о его будущем;
  • разнообразить свою двигательную активность;
  • повысить осознание своего тела и поднять самооценку;
  • уйти от бесконечных фитнес клубов и спортзалов, оплачивая тренировки по факту;
  • тренироваться в немноголюдном зале с домашней атмосферой;

и планируете все это делать с командой профессионалов в области пилатеса, тогда МЫ рады помочь ВАМ в достижении намеченной цели!

Быть здоровым и заниматься пилатесом не только полезно, это модно и престижно!

Начните жизнь, полную движения вместе с нами !

Подробнее

Новости

Приглашаем на открытую встречу 20 октября в 19-00

Автор Пилатес Плюс Дата 09.10.2017

Приглашаем на открытую встречу всех желающих узнать и понять “Почему пилатес эффективен при болях в спине”. Возможно Вы уже занимаетесь пилатесом и хотите знать больше о методике, или познакомиться самим и познакомить своих друзей и знакомых, или вы сомневаетесь: нужен ли пилатес вам и вашим родным? Приходите на бесплатную открытую встречу с руководителем студии “Пилатес…

Подробнее

Игра “10&10”

Автор Пилатес Плюс Дата 01.10.2017

Любишь сидеть в Фейсбуке? Сиди с пользой для здоровья! Предлагаем игру «10&10» для всех, кто любит движение в жизни и на ФБ! Каждые 10 дней – 10 призов. От Вас: интерес к свободному и легкому движению. От студии: комфортная зона, творческая атмосфера и тренеры – профессионалы пилатеса. ПРАВИЛА ИГРЫ 10 самых активных участников получают полноценное…

Подробнее

Соматика в августе: каждое занятие – новая тема.

Автор Пилатес Плюс Дата 27.07.2017

Боль – самый частый запрос к специалисту по работе с телом. Хроническая боль в спине – около 80 – 85 % всех болей. Метод Соматического обучения: работает при хронических болях в теле, ограничениях подвижности, ощущении скованности, хроническом длительном стрессе, после травм и операций; подойдет всем тем, чей рабочий день проходит в положении сидя; также используется…

Подробнее

Наши тренеры