8(977) 864 04 18 8(977) 864 04 19 Работаем ежедневно
г. Москва, ул.Алабяна, д. 13 к 1

Студия пилатеса Александры Кибзий

Мы пишем 

Пилатес vs тренажерный зал

Пилатес vs тренажерный зал

Остеохондроз позвоночника- бич современности, или почему у меня болит спина?

Остеохондроз позвоночника- бич современности, или почему у меня болит спина?

Как я решаю задачи с проблемами в движении рук, плеч, шеи и трапеции

тренировки в студии Александры Кибзий

Чем интересны и привлекательны групповые тренировки в нашей студии?

Осевое вытяжение

Каким образом осевое вытяжение помогает стать выше?

Упражнения для плечевого пояса

Упражнения для плечевого пояса

Зачем стоит заниматься пилатесом?

Почему пилатес? Зачем стоит заниматься пилатесом?

Что такое миофасциальный релиз

Что такое Миофасциальный релиз?

4 стихии

Четыре стихии

Бег в удовольствие

Бег в удовольствие!

Выравнивание

Выравнивание

Возвращение в тело

Возвращение в тело

Осанка - отражение нашей повседневной жизни

Осанка - отражение нашей повседневной жизни

Осанка и истинные точки опоры в теле