8(977) 864 04 18 8(977) 864 04 19 Работаем ежедневно
г. Москва, ул.Алабяна, д. 13 к 1

Студия пилатеса Александры Кибзий

Персональные занятия:

Стартовая тренировка

Стартовая тренировка

Стартовая тренировка - индивидуальное занятие-знакомство со студией и современным пилатесом, рассчитанное на 60 минут. 
Персональные тренировки

Персональные тренировки

Персональная тренировка - это самый короткий и приятный путь к достижению ваших целей
Экспертиза движения

Экспертиза движения

В нашей студии проводится экспертиза осанки через движение.
Сплит-тренировки

Сплит-тренировки

Идеальный вариант персональной тренировки для двух людей
Пилатес для беременных

Пилатес для беременных

Занятия пилатесом во время беременности - это соностройка организма матери и малыша
Восстановление после родов

Восстановление после родов

Благодаря занятиям восстановление упругости брюшной стенки протекает существенно быстрее и безопаснее
 

Клиническая соматика

Клиническая соматика

Это эффективный метод мануального нервно-мышечного переобучения
Функциональная йога

Функциональная йога

Позволяет телу приобрести сбалансированную атлетическую форму
Акция

Акция

Акция! 5 тренировок за 5 000 рублей!

Правила посещения персональных тренировок

 

 

Групповые занятия:

Пилатес реформер

Пилатес реформер

Отличная возможность позаниматься пилатесом на оборудовании по доступной цене
Пилатес Пропс

Пилатес Пропс

Пропсы добавляют вкуса, разнообразия и эффективности в тренировки на мате
Пилатес Мат

Пилатес Мат

В начале урока вы прорабатываете отдельные движения вашего тела и соединяете их в конце в сложные и красивые упражнения
Пилатес Про

Пилатес Про

Тренировки ПРО - групповые занятия от руководителя студии.
Фитнес тренировка

Фитнес тренировка

Тренировка с собственным весом тела, с использованием фитнес оборудования, TRX, с элементами пилатеса.

МФР

МФР

Занятие, направленное на расслабление мышц и улучшение работы суставов.
Slings in motion

Slings in motion

Тренировки от Швейцарской компании Art of Motion, направленные на проработку функциональных линий тела
Здоровая спина

Здоровая спина

Занятия, направленные на восстановление здорового движения в позвоночнике.
Здоровые суставы

Здоровые суставы

Занятия суставной гимнастикой подходят для людей любого возраста.
Джампинг

Джампинг

Сильные ноги, эластичные стопы и связки, гибкий здоровый позвоночник и хорошее настроение на уроках джампинга вам обеспечены!
Соматика

Соматика

Занятия Соматическим движением будут полезны всем желающим улучшить качество своей жизни.
Pilates reformer in English

Pilates reformer in English

It may look difficult at first, but the Reformer is easy to use and adds a whole new level of training to your Pilates practice, improving your strength, balance and flexibility.

Правила посещения групповых тренировок