Стартовая тренировка - индивидуальное занятие-знакомство со студией и современным пилатесом, рассчитанное на 60 минут. 

Персональная тренировка - это самый короткий и приятный путь к достижению ваших целей

Идеальный вариант персональной тренировки для двух людей

Отличная возможность позаниматься пилатесом на оборудовании по доступной цене

Тренировки от Швейцарской компании Art of Motion, направленные на проработку функциональных линий тела

В начале урока вы прорабатываете отдельные движения вашего тела и соединяете их в конце в сложные и красивые упражнения

It may look difficult at first, but the Reformer is easy to use and adds a whole new level of training to your Pilates practice, improving your strength, balance and flexibility.

Тренировка позволит отлично проработать как целевые мышечные группы, так и мелкие мышцы-стабилизаторы.

Занятия помогут Вам лучше осознавать себя, свои чувства, эмоции.

Respira, гармоничное дыхание — это ключевой элемент в координации функций ума и тела