Стартовая тренировка - индивидуальное занятие-знакомство со студией и современным пилатесом, рассчитанное на 60 минут. 

Персональная тренировка - это самый короткий и приятный путь к достижению ваших целей

В нашей студии проводится экспертиза осанки через движение.

Идеальный вариант персональной тренировки для двух людей

Занятия пилатесом во время беременности - это соностройка организма матери и малыша

Благодаря занятиям восстановление упругости брюшной стенки протекает существенно быстрее и безопаснее

Это эффективный метод мануального нервно-мышечного переобучения

Позволяет телу приобрести сбалансированную атлетическую форму

Отличная возможность позаниматься пилатесом на оборудовании по доступной цене

Пропсы добавляют вкуса, разнообразия и эффективности в тренировки на мате

В начале урока вы прорабатываете отдельные движения вашего тела и соединяете их в конце в сложные и красивые упражнения

Тренировки ПРО - групповые занятия от руководителя студии.

Тренировка с собственным весом тела, с использованием фитнес оборудования, TRX, с элементами пилатеса.

It may look difficult at first, but the Reformer is easy to use and adds a whole new level of training to your Pilates practice, improving your strength, balance and flexibility.

Тренировки от Швейцарской компании Art of Motion, направленные на проработку функциональных линий тела

Занятия, направленные на восстановление здорового движения в позвоночнике.

Занятия Соматическим движением будут полезны всем желающим улучшить качество своей жизни.