Занятия по методу Фельденкрайз

Эти занятия помогут Вам лучше осознавать себя,свои чувства, эмоции, свое тело через маленькие осознанные движения.  

На занятиях по методу Фельденкрайз мы НЕ тренируем мышцы, мы "тренируем" мозг, мы будем учится исследовать собственное тело, исследовать разные движения, а также исследовать и наблюдать за собственными чувствами и эмоциями как ответной реакцией на движение.

Будем привычные менять паттерны и шаблоны движения, которые накапливают напряжение и приводят к болям в разных частях тела.