8(977) 864 04 18 8(977) 864 04 19 Работаем ежедневно
г. Москва, ул.Алабяна, д. 13 к 1

Студия пилатеса Александры Кибзий

start1

МФР

Миофасциальный релиз - занятие, направленное на расслабление мышц и улучшение работы суставов. Техники релиза помогут вам избавиться от отеков и ощущения тяжести в ногах, снять напряжение в плечах и шее.

На занятиях используются специальные роллы и мячи разного размера и жесткости.

Занятия миофасциальным релизом повышают эффективность ваших тренировок, дают антицеллюлитный эффект и легкость в теле. Полученные на уроке знания вы сможете использовать в поездках и дома.