8(977) 864 04 18 8(977) 864 04 19 Работаем ежедневно
г. Москва, ул.Алабяна, д. 13 к 1

Студия пилатеса Александры Кибзий

start1

Персональные тренировки

Персональная тренировка - это самый короткий и приятный путь к достижению ваших целей от силы и гибкости до хорошего самочувствия и победы над болью.

Тело каждого человека уникально, и для наиболее эффективных занятий лучше всего подходят индивидуальные тренировки.

Под чутким руководством профессионального тренера вы научитесь контролировать ваше тело, освободитесь от неэффективных движений, перераспределите нагрузку с избыточно работающих суставов на суставы, движение в которых ограничено.

Тренер ответит на все ваши вопросы, расскажет об анатомии и принципах здорового и эффективного движения.

Свободное от напряжения, красивое, сильное и энергичное тело - неизменный результат персональных тренировок.