Пилатес Пропс

На тренировках с пропсами используются изотонические кольца, мячи, фитболы, роллы, эластичные ленты.

Через провокацию на потерю баланса, усиление работы пресса они могут усложнить упражнения или облегчить, давая поддержку и помогая лучше осознать тело в пространстве.

Пропсы добавляют вкуса, разнообразия и эффективности в тренировки на мате.