Здоровая спина

Здоровая спина - занятия, направленные на восстановление здорового движения в позвоночнике, которые строятся на знаниях об особенностях строения отделов позвоночника и работе глубоких мышц, расположенных вдоль него. Мы также учитываем влияние рук и тазобедренных суставов на здоровье и подвижность позвоночника. 

На занятиях вы узнаете, как восстановить и сохранить здоровье позвоночника, чтобы и в 30, и 60 оставаться молодыми.