+7 (977) 864-04-18 +7 (977) 864-04-19 site@pilatesmoscow.ru
г. Москва, ул. Алабяна, д. 13, к.1

Стул

СТУЛ - оборудование, которое мы используем на занятиях пилатесом. Он не совсем как обычный стул, но посидеть на нем как на обычном стуле можно . Это самое компактное оборудование из линейки большого оборудования пилатес.

На нём и с его помощью можно решать следующие задачи:

  • 🔸 корректировать осанку,

  • 🔸 разрабатывать тазобедренный и голеностопный суставы,

  • 🔸 улучшать подвижность и гибкость спины/позвоночника,

  • 🔸 на баланс и силу ног, и всего тела,

  • 🔸 увеличивать стабильность и силу плечевого пояса,

  • 🔸 укреплять мышцы живота и всей абдоминальной зоны,

  • 🔸 улучшать и увеличивать кардио и аэробные нагрузки для пользователей любого уровня подготовки.

  • 🔸 Может использоваться как в персональных, так и групповых занятиях.

Сам стул оснащен педалями, которые могут быть слитными, выполнять роль одной большой педали, и при необходимости разъединяться под упражнение или задачу.

Удобные рукоятки, высота легко регулируются под рост клиента и задачу тренировки.

Жесткость пружин легко меняется за счет изменения позиций крепления. Стул оснащен 4-мя пружинами: 2 легкого сопротивления и 2 более жесткие. Их можно комбинировать и менять по высоте крепления, что увеличивает их степень мягкости или жесткости, удовлетворяющие желаниям клиента и поставленной задаче перед тренером.

 

Александра Кибзий