8(977) 864 04 18 8(977) 864 04 19 Работаем ежедневно
г. Москва, ул.Алабяна, д. 13 к 1

Студия пилатеса Александры Кибзий

kibziy

Анна Тыркова

Сертифицированный тренер Polestar Pilates

Основное образование:

  • РГУФКСМиТ Физическая реабилитация
  • Педагог хореографии (2005 г.)

Дополнительное образование:

  • Полный студийный курс Polestar Pilates
  • Реформер I, II, III, Polestar Pilates
  • Миофасциальный релиз, Polestar Pilates
  • Пилатес для беременных
  • Висцеро-фасциальный тренинг, Wellcom, FPA
  • Релакс тренинг, Wellcom
  • Тренировки на платформе Power Plate
  • Диагностика нарушений ОДА, Wellcom
  • Функциональная диагностика и тестирование, Wellcom
  • Велнес тренировка при изменениях осанки, Wellcom
  • Велнес тренировка при дегенеративно-дистрофических изменениях позвоночника, Wellcom
  • Работа на большом и малом оборудовании, Институт Пилатес
  • Пилатес МАТ, MKPilates
  • Анализ походки от Thirst 4 Function (2016 г.)
  • Различные направления аэробики (танцевальная, степ, интервальная,круговая и т.д.)
  • Силовые тренировки
  • Функциональный тренинг (кор платформа,босу, медбол, фитбол, kinesis,trx, тренажеры freemotion)

Опыт работы с 1997 г.