Анна Тыркова
Сертифицированный тренер Polestar Pilates
Основное образование:
- РГУФКСМиТ Физическая реабилитация
- Педагог хореографии (2005 г.)
Дополнительное образование:
- Полный студийный курс Polestar Pilates
- Реформер I, II, III, Polestar Pilates
- Миофасциальный релиз, Polestar Pilates
- Пилатес для беременных
- Висцеро-фасциальный тренинг, Wellcom, FPA
- Релакс тренинг, Wellcom
- Тренировки на платформе Power Plate
- Диагностика нарушений ОДА, Wellcom
- Функциональная диагностика и тестирование, Wellcom
- Велнес тренировка при изменениях осанки, Wellcom
- Велнес тренировка при дегенеративно-дистрофических изменениях позвоночника, Wellcom
- Работа на большом и малом оборудовании, Институт Пилатес
- Пилатес МАТ, MKPilates
- Анализ походки от Thirst 4 Function (2016 г.)
- Различные направления аэробики (танцевальная, степ, интервальная,круговая и т.д.)
- Силовые тренировки
- Функциональный тренинг (кор платформа,босу, медбол, фитбол, kinesis,trx, тренажеры freemotion)
Опыт работы с 1997 г.