8(977) 864 04 18 8(977) 864 04 19 Работаем ежедневно
г. Москва, ул.Алабяна, д. 13 к 1

Студия Пилатес Плюс на Алабяна 13

kibziy

Елена Самсонова

Сертифицированный тренер Polestar Pilates

Основное образование:

  • Московский государственный медико-стоматологический университет: специальность «Лечебное дело».

Дополнительное образование:

  • Студийный курс Polestar Pilates (S1/R1 – S6/R6)
  • Принципы движения Polestar Pilates
  • Gateway Mat Polestar Pilates (GM 1, GM 2) 
  • Воркшоп «Использование тактильных команд и прикосновений в работе тренера» («Практика»);
  • Воркшоп «Реабилитация поясничного отдела через движение» («Практика»);
  • Воркшоп «От тонуса к действию» («Практика»)

Около 15 лет личной практики йоги по системе Yoga23 Андрея Сидерского, занятия стретчингом и танце-двигательной терапией. 

С пилатесом познакомилась три года назад и сразу влюбилась в этот метод.

Пилатес стал для меня объединением восточного и западного подходов к работе с телом. В нем есть и четкая структура, и методология, характерная для западного подхода, и холистический (целостный) подход, в котором клиент является активным участником (субъектом) совместного творческого процесса в улучшении качества тела, качества движения, качества жизни.

Это метод телесной двигательной терапии, способствующий интеграции личности - многоуровневому объединению ума и тела.

В своей работе применяю разнообразные телесные и психологические техники, позволяющие решать задачи общеразвивающего, реабилитационного и терапевтического характера.

Хотите заняться пилатесом? Я Вас жду!