8(977) 864 04 18 8(977) 864 04 19 Работаем ежедневно
г. Москва, ул.Алабяна, д. 13 к 1

Студия пилатеса Александры Кибзий

kladieva

Света Кладиева

Тренер Polestar Pilates

Основное образование:

  • Сертифицированный тренер Pilates Institute. Выпускница Института пилатеса и Polestar Pilates

Дополнительное образование:

  • Полный студийный курс Polestar Pilates (S1/R1-S6/R6)
  • Принципы движения Polestar Pilates (Polestar Principiles of Movement)
  • Пилатес на большом оборудовании: Reformer, Cadillac, Chair, Spine Corrector, Ladde Barrel (Pilates Institute / Michael King)
  • Pilates matwork 2 и малое оборудование (Pilates Institute / Michael King)
  • Pilates matwork 1 (Pilates Institute / Michael King)
  • Постуральная гимнастика: грыжа межпозвоночного диска, мобильность суставов, Postural Pilates (FBI. Boris Bazzani)
  • Курс по программам: боли в спине, боли в шее, эмоции и осанка (FBI. Boris Bazzani)
  • Техника миофасциального релиза в работе персонального тренера (FPA)
  • Функциональная диагностика и тестирование (Wellcom)
  • Функциональная анатомия ОДА (Wellcom)
  • Триада таза (Wellcom)
  • PortDeBras (IFE. Владимир Снежик)
  • Мастерство инструктора (IFE. Владимир Снежик)
  • Танцевальная аэробика Латина/Стрип (Академия фитнеса)
  • Классическая аэробика (ФАР)
  • Функциональный тренинг (TRX, босу, медбол, фитбол)
  • Силовые тренировки

Опыт работы в фитнес индустрии 20 лет.