8(977) 864 04 18 8(977) 864 04 19 Работаем ежедневно
г. Москва, ул.Алабяна, д. 13 к 1

Студия пилатеса Александры Кибзий

kibziy

Юрий Кубышкин

Сертифицированный тренер Polestar Pilates

Основное образование:

  • ИНЭП (2007г.)

Дополнительное образование:

  • Полный студийный курс Polestar Pilates, 2016 г.
  • Принципы движения Polestar Pilates (Polestar Principles of Movement)
  • Тренер тренажерного зала (ИРДПО), 2002 г.
  • ПРО Стопы. Практика
  • ПРО Походку. Практика
  • ПРО Сколиоз. Практика
  • Про особенности работы с беременными. Практика
  • Про восстановление посмле родов. Практика
  • КМС по становой тяге AWPC
  • МСМК по армлифтингу

Опыт тренерской работы более 6 лет.

Наше настроение напрямую зависит от нашего самочувствия. Свобода движения дает возможность жить без ограничений - будь это повседневная жизнь, активный отдых, занятия с детьми, профессиональный спорт. Имея более 15 лет опыта занятиями силовым спортом (тренировки в тренажерном зале и пауэрлифтинг), зашёл в тупик из-за боли в спине. Занимаясь всего 6 месяцев по системе Polestar, смог подготовиться к соревнованиям по армлифтингу и даже выступить на чемпионате мира. Сейчас тренируюсь 5 раз в неделю в тренажерном зале, 3 раза пилатесом и проезжаю более 100 км в неделю на велосипеде. Уникальность методики Polestar Pilates в том, что тренировки подходят абсолютно всем, и качество движения могут улучшить, как опытные атлеты, так и люди с нарушением ОДА. Приглашаю Вас прийти и подвигаться вместе со мной в нашей комфортной, светлой студии. Тренировки по пилатесу, либо функциональные тренировки.