+7 (977) 864-04-18 +7 (977) 864-04-19 site@pilatesmoscow.ru
г. Москва, ул. Алабяна, д. 13, к.1

TRX система

TRX - методика функционального тренинга с использованием собственного веса для проработки мышц всего тела.

📌 Занятия на тренажере TRX подходят для людей с любым уровнем физической подготовки.

📌 Они эффективно способствуют развитию силы, выносливости, гибкости и равновесия. Вы не только улучшите свою физическую форму, но и откроете новые возможности своего тела.

📌 TRX результативны:

  • в рамках функциональных тренировок,
  • в пилатесе,
  • реабилитационных программах,
  • силовых,
  • групповых,
  • индивидуальных занятиях,
  • на мышцы-стабилизаторы,
  • на растягивания...

В любом упражнении тренируются мышцы-стабилизаторы и используется все тело, что даёт свободу тренировок с использованием любых направлений.