• Полный студийный курс Polestar Pilates, USA

• Стартовая тренировка. Практика
• Пилатес мат 1,2. Polestar Pilates
• Пилатес мат 1,2. ФФАР
• Пилатес с малым оборудованием. ФФАР
• Пилатес Эво. Chris Hunt Pilates
• Анатомические поезда в движении. Art of Motion
• Функциональная биомеханика. Нижние конечности. Thirst4Function
• Функциональная биомеханика. Спина и плечи. Gray Institute
• Миофасциальный релиз. KinesioPro
• Реабилитация и функциональная анатомия. Плечевой пояс и шея. Fitlab
• Реабилитация и функциональная анатомия. Клиническая осанка. Здоровая спина. Fitlab
• Ягодицы. Практика
• ПРО Плечи. Практика
• Соматика Томаса Ханны. Уровень 1,2.The Ingle Institute for Somatic Education
• Соматический пилатес. Top Eurofit
• BodyART.Level 1
• Инструктор групповых программ. Силовая тренировка. Уровень 1. ФФАР

Елена Спахова