Наши тренеры – Елена Спахова

[{"lid":"1704651311295","ls":"10","loff":"","li_parent_id":"","li_type":"nm","li_ph":"\u0412\u0432\u0435\u0434\u0438\u0442\u0435 \u0432\u0430\u0448\u0435 \u0438\u043c\u044f","li_req":"y","li_nm":"Name"},{"lid":"1704651311296","ls":"20","loff":"","li_parent_id":"","li_type":"ph","li_masktype":"a","li_maskcountry":"RU","li_req":"y","li_nm":"Phone"},{"lid":"1704651370255","ls":"30","loff":"","li_parent_id":"","li_type":"cb","li_label":"\u041e\u0442\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u044f\u044f \u0441\u0432\u043e\u0438 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0430\u043a\u0442\u043d\u044b\u0435 \u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435, \u044f \u043f\u043e\u0434\u0442\u0432\u0435\u0440\u0436\u0434\u0430\u044e, \u0447\u0442\u043e \u043e\u0437\u043d\u0430\u043a\u043e\u043c\u043b\u0435\u043d \u0438 \u0441\u043e\u0433\u043b\u0430\u0448\u0430\u044e\u0441\u044c \u0441 <\/span><a href=\"\/policy_web\" style=\"color: rgb(14, 26, 29); box-shadow: none; text-decoration: none; border-bottom: 1px solid rgb(14, 26, 29);\">\u043f\u043e\u043b\u0438\u0442\u0438\u043a\u043e\u0439 \u043a\u043e\u043d\u0444\u0438\u0434\u0435\u043d\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438<\/a><\/strong>, <\/span><a href=\"\/policy\" style=\"color: rgb(14, 26, 29); box-shadow: none; text-decoration: none; border-bottom: 1px solid rgb(14, 26, 29);\">\u043f\u043e\u043b\u0438\u0442\u0438\u043a\u043e\u0439 \u0432 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043a\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0441\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445.<\/a><\/strong>","li_req":"y","li_nm":"Checkbox"},{"lid":"1774790948411","ls":"40","loff":"","li_parent_id":"","li_type":"cb","li_label":"\u0421\u0442\u0430\u0432\u044f \u0433\u0430\u043b\u043e\u0447\u043a\u0443 \u0432 \u0447\u0435\u043a\u0431\u043e\u043a\u0441, \u0434\u0430\u044e \u0441\u0432\u043e\u0435 <a href=\"\/agreement\" style=\"color: rgb(14, 26, 29); box-shadow: none; text-decoration: none; border-bottom: 1px solid rgb(14, 26, 29);\">\u0441\u043e\u0433\u043b\u0430\u0441\u0438\u0435<\/a><\/strong> \u043d\u0430 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043a\u0443 \u043c\u043e\u0438\u0445 \u043f\u0435\u0440\u0441\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445.","li_req":"y","li_nm":"Checkbox_2"},{"lid":"1774790970184","ls":"50","loff":"","li_parent_id":"","li_type":"cb","li_label":"\u0421\u0442\u0430\u0432\u044f \u0433\u0430\u043b\u043e\u0447\u043a\u0443 \u0432 \u0447\u0435\u043a\u0431\u043e\u043a\u0441, \u044f \u0434\u0430\u044e \u0441\u0432\u043e\u0435<a href=\"\/agreement\" style=\"color: rgb(14, 26, 29); box-shadow: none; text-decoration: none; border-bottom: 1px solid rgb(14, 26, 29);\"> \u0441\u043e\u0433\u043b\u0430\u0441\u0438\u0435<\/a><\/strong> \u0440\u0430\u0441\u0441\u044b\u043b\u043a\u0443 \u0440\u0435\u043a\u043b\u0430\u043c\u043d\u043e-\u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u043e\u0432.","li_nm":"Checkbox_3"}]

Сертифицированный тренер Polestar Pilates

Основное образование:

Полный студийный курс Polestar Pilates, USA

Повышение квалификации, семинары:

Стартовая тренировка. Практика
Пилатес мат 1,2. Polestar Pilates
Пилатес мат 1,2. ФФАР
Пилатес с малым оборудованием. ФФАР
Пилатес Эво. Chris Hunt Pilates
Анатомические поезда в движении. Art of Motion
Функциональная биомеханика. Нижние конечности. Thirst4Function
Функциональная биомеханика. Спина и плечи. Gray Institute
Миофасциальный релиз. KinesioPro
Реабилитация и функциональная анатомия. Плечевой пояс и шея. Fitlab
Реабилитация и функциональная анатомия. Клиническая осанка. Здоровая спина. Fitlab
Ягодицы. Практика
ПРО Плечи. Практика
Соматика Томаса Ханны. Уровень 1,2.The Ingle Institute for Somatic Education
Соматический пилатес. Top Eurofit
BodyART.Level 1
Инструктор групповых программ. Силовая тренировка. Уровень 1. ФФАР

Елена Спахова

Записаться к Елене

Оставьте заявку, чтобы записаться к Елене

[{"lid":"1704651311295","ls":"10","loff":"","li_parent_id":"","li_type":"nm","li_ph":"\u0412\u0432\u0435\u0434\u0438\u0442\u0435 \u0432\u0430\u0448\u0435 \u0438\u043c\u044f","li_req":"y","li_nm":"Name"},{"lid":"1704651311296","ls":"20","loff":"","li_parent_id":"","li_type":"ph","li_masktype":"a","li_maskcountry":"RU","li_req":"y","li_nm":"Phone"},{"lid":"1704651370255","ls":"30","loff":"","li_parent_id":"","li_type":"cb","li_label":"\u041e\u0442\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u044f\u044f \u0441\u0432\u043e\u0438 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0430\u043a\u0442\u043d\u044b\u0435 \u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435, \u044f \u043f\u043e\u0434\u0442\u0432\u0435\u0440\u0436\u0434\u0430\u044e, \u0447\u0442\u043e \u043e\u0437\u043d\u0430\u043a\u043e\u043c\u043b\u0435\u043d \u0438 \u0441\u043e\u0433\u043b\u0430\u0448\u0430\u044e\u0441\u044c \u0441 <\/span><a href=\"\/policy_web\" style=\"color: rgb(14, 26, 29); box-shadow: none; text-decoration: none; border-bottom: 1px solid rgb(14, 26, 29);\">\u043f\u043e\u043b\u0438\u0442\u0438\u043a\u043e\u0439 \u043a\u043e\u043d\u0444\u0438\u0434\u0435\u043d\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438<\/a><\/strong>, <\/span><a href=\"\/policy\" style=\"color: rgb(14, 26, 29); box-shadow: none; text-decoration: none; border-bottom: 1px solid rgb(14, 26, 29);\">\u043f\u043e\u043b\u0438\u0442\u0438\u043a\u043e\u0439 \u0432 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043a\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0441\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445.<\/a><\/strong>","li_req":"y","li_nm":"Checkbox"},{"lid":"1774785897949","ls":"40","loff":"","li_parent_id":"","li_type":"cb","li_label":"\u0421\u0442\u0430\u0432\u044f \u0433\u0430\u043b\u043e\u0447\u043a\u0443 \u0432 \u0447\u0435\u043a\u0431\u043e\u043a\u0441, \u0434\u0430\u044e \u0441\u0432\u043e\u0435 <a href=\"\/agreement\" style=\"color: rgb(14, 26, 29); box-shadow: none; text-decoration: none; border-bottom: 1px solid rgb(14, 26, 29);\">\u0441\u043e\u0433\u043b\u0430\u0441\u0438\u0435<\/a><\/strong> \u043d\u0430 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043a\u0443 \u043c\u043e\u0438\u0445 \u043f\u0435\u0440\u0441\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445.","li_req":"y","li_nm":"Checkbox_2"},{"lid":"1774785916073","ls":"50","loff":"","li_parent_id":"","li_type":"cb","li_label":"\u0421\u0442\u0430\u0432\u044f \u0433\u0430\u043b\u043e\u0447\u043a\u0443 \u0432 \u0447\u0435\u043a\u0431\u043e\u043a\u0441, \u044f \u0434\u0430\u044e \u0441\u0432\u043e\u0435<a href=\"\/agreement\" style=\"color: rgb(14, 26, 29); box-shadow: none; text-decoration: none; border-bottom: 1px solid rgb(14, 26, 29);\"> \u0441\u043e\u0433\u043b\u0430\u0441\u0438\u0435<\/a><\/strong> \u0440\u0430\u0441\u0441\u044b\u043b\u043a\u0443 \u0440\u0435\u043a\u043b\u0430\u043c\u043d\u043e-\u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u043e\u0432.","li_nm":"Checkbox_3"}]