Сначала это может показаться сложным, но Reformer прост в использовании и добавляет совершенно новый уровень обучения в вашу практику пилатеса, улучшая вашу силу, равновесие и гибкость. Используя пружины и различные компоненты Reformer, вы можете практиковать пилатес с прогрессивным сопротивлением.
Тренировка Reformer не только для тех, кто имеет опыт в пилатесе, но и для тех, кто хочет вывести свою физическую форму на новый уровень. Если вы чувствуете себя напряженным и жестким, этот аппарат откроет вашу осанку и выровняет ваше тело. Вы почувствуете разницу в своем ядре, равновесии и дыхании.
Наши опытные и сертифицированные инструкторы по пилатесу проведут вас через упражнения, научая вас задействовать мышцы, о которых вы, возможно, даже не знали.